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維霖診所曹醫師維霖內科診所推薦：這可能與不同的激素水準相關。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）可以提高T細胞及巨噬細胞的活性運動員的腸道中的有益菌更多。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。其他研究人員還發現曹為霖發現：不花太多錢，輕易可得。


每天1種高維生素C水果會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質曹為霖醫師保舉：是以被視做抗癌的明日之星。


人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退每天吃綜合維他命少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。曹為霖醫師保舉：也影響它的活動力，降低身體抵制疾病的能力。


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除性別問題外，納達爾（Rafael Nadal）也曾說過，偏好在白晝角逐，因為有益於增添他的球威，究竟結果到了晚上濕度增添，紅土球場的性質也會隨著改變，他拿手的上旋球施展就會遭到影響。

儘管激發了各類爭議，法網賽事總監莫瑞絲摩仍對峙夜間賽事相當做功，並示意今後法網會繼續放置夜間比賽。

▲納達爾曾抱怨法網夜間賽事。（圖／翻攝自ATP推特）

納達爾和喬科維奇（Novak Djokovic）8強賽的4盤大戰，竣事時已是隔日的凌晨1點15分，固然比賽出色刺激，但現場1萬5千名球迷，很多人都是披著毯子股栗看球，角逐竣事時候太晚也已經沒有辦法搭捷運回家，納達爾和喬科維奇開完記者會都已是凌晨2點了，他們都示意實在是太晚了。

法國網球公然賽今年首度安排夜間賽事並開放觀眾出場，不外開打的時候已接近本地時候晚上9點，角逐常常城市到隔天凌晨才竣事，先前「紅土之王」納達爾就曾埋怨過夜間賽事，而夜間只放置男網競賽，更引發了性別同等的爭議。

前10天的夜間賽事只有一場女單競賽，是第2輪由地主宿將柯爾妮（Alize Cornet）出戰前法網冠軍拉脫維亞名將奧斯塔朋科（Jelena Ostapenko）的賽事，其餘9場全部都是男單，這樣的安排引發了性別平等爭議。

體育中間／賴禹蓉報道

法網賽事總監，42歲的前世界球后莫瑞絲摩（Amelie Mauresmo），固然是法網史上第一名女性賽事總監，但她針對夜間賽事的計劃卻引發了不小的爭議，她表示女子網球的吸引力不如須眉，她天天攤開籤表排賽程，其實找不到一場能排在晚上的女單對決，此談吐被認為是重男輕女。

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